WingZun
- ist der Name für eine chinesische Kampfkunst mit über 300 Jahren Tradition.
- stärkt den Körper und die Übungen helfen Dir, Dich zu konzentrieren.
- hilft Dir, Dich im Ernstfall effektiv zu verteidigen.
- ist für alle geeignet, ob weiblich oder männlich.
- ist von 6 Jahren bis ins reife Alter von 80 Jahren und mehr geeignet.
- kann jeder betreiben mit gut trainierter Fitness oder „langjähriger Couch-Erfahrung“.
Bereits beim Aufwärmtraining werden die Bewegungen für eine gezielte Verteidigung geübt.