WingZun

  • ist der Name für eine chinesische Kampfkunst mit über 300 Jahren Tradition.
  • stärkt den Körper und die Übungen helfen Dir, Dich zu konzentrieren.
  • hilft Dir, Dich im Ernstfall effektiv zu verteidigen.
  • ist für alle geeignet, ob weiblich oder männlich.
  • ist von 6 Jahren bis ins reife Alter von 80 Jahren und mehr geeignet.
  • kann jeder betreiben mit gut trainierter Fitness oder “langjähriger Couch-Erfahrung”.

Bereits beim Aufwärmtraining werden die Bewegungen für eine gezielte Verteidigung geübt.