Selbstverteidigung für Kinder, Frauen und Männer, in Erlangen, Nürnberg, Fürth, Forchheim

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Damit ihr während dieser Phase der Ausgangsbeschränkung und des Kontaktverbotes fleißig trainieren könnt, stellen wir für euch Videos auf unseren YouTube Kanal Kungfu Company. Abonniere den Kanal Kungfu Company und trainiere alle Schülerprogramm zuhause, damit wir danach gemeinsam mehrmals wöchentlich am Feintunning deiner Techniken arbeiten können.

Lerne, dein Gehirn entspannt nutzen.

Lerne, den Körper spielerisch nutzen.

Lerne, dich zu konzentrieren.

Lerne, deine Kraft zu kontrollieren.

Lerne, dich zu disziplinieren.

Lerne, richtig zu atmen.

Lerne, deine Ziele zu fokussieren.

Erwecke deine innere Balance.

Erwecke dein Selbstbewusstsein.

Stärke alle deine Sinne.